「美味しい炊き方☆雑穀もち麦玄米ご飯 」の作り方。雑穀米のプチプチした食感ともち麦のもちもちを楽しめる、体に良くて美味しいご飯です 材料 ほんのり雑穀米、玄米、雑穀米この記事は管理栄養士の方に監修していただいています。 管理栄養士 安藤ゆりえ 老人保健施設の管理栄養士を経て、健康を維持するためには若いうちからの食生活の大切さを実感。16年フリーランスとして活動玄米 5kg 送料無 米 お米 コシヒカリ こしひかり 特別栽培米 野沢農産 長野県産 北信産 令和2年産 特A産地 沖縄は別途送料2500円(税込) 5kg ブナの水
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この記事は管理栄養士の方に監修していただいています。 管理栄養士 安藤ゆりえ 老人保健施設の管理栄養士を経て、健康を維持するためには若いうちからの食生活の大切さを実感。16年フリーランスとして活動玄米をもっと美味しく、もっと健康的に 食べるためのワンプラス！(*^^*) 玄米や雑穀米など、白米ではないお米に興味がある。 けど、パサパサした食感がどうも苦手・・ といった方は是非、ご一読ください！ そもそも玄米、雑穀米とは？ 玄米 白米になる前、つまり精米する前のお米。村井です、 あなたは毎日 ご飯、何を食べてますか？ 白米？ 玄米？ もち麦？ 雑穀米？ 玄米がなんとなく体にいい のはよく聞くけど、 実際、どれがいいのか わかんなくないですか？ 私は、それがわからずっと 迷走していた時がありました。 というのは、 それまで毎朝快便が 唯一の自慢だっ
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