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包帯法 目的 巻き方の手順 注意点 ナース専科 包帯の巻き方について 応急処置・手当 これだけは知って ・8の字帯(指) 手や手首、足、足首などに使います。 指を巻くときは、手首に環行帯を巻いた後、斜めに指の方に巻きつけ、患部のある指にひと巻きした後、蛇行帯の要領で巻きます。包...

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Nov 08, 13 · つる場所は、ふくらはぎに限らず、足の側面や指、腱の付近などにもみられます。 足がつる原因は人さまざまですが、若い世代の場合はサッカーやテニスなど足を激しく使う運動中に起こりやすく、筋肉疲労が原因の1つと考えられています。翌日は痛みが残り、次の夜もつるんじ...